Sindirime İyi Gelen Bitki Çayları Ve Tarifleri
Bitki Çayları Tarifleri, Mide Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları, Sindirime İyi Gelen Çay Tarifleri, En İyi Bitki Çayları, Hazımsızlığa İyi Gelen Bitki Çayları, Hazım Çayı Tarifi, Kabızlık Çayı, Kabızlığa İyi Gelen Çay, Mideyi Rahatlatan Çay Tarifi, Zencefil Çayı, Zencefil çayı Neye İyi Gelir



Sindirim sisteminiz ile ilgili sıkıntılar yaşıyorsanız bu çaylar tam size göre. Kimileri öğle yemeği sonrası şişkinlik yaşar, kimilerine yedikleri dokunur ya da besinleri hazmetmekte zorlanır. Bazılarımız da karın ve mide ağrısı çeker. Kabızlık problemleri de ayrı bir derttir. Metobolizmamızdan ya da belirli gıdalara karşı yaşadığımız toleranstan kaynaklanan bu rahatsızlıkları doğadaki doğal bitkilerle oluşturacağımız çay karışımları ile çözebiliriz.

İşte O Çay Tarifleri

Bitkisel çaylar sayesinde sindirim sisteminizi rahatlatabilirsiniz.

Hazım Çayı

Öğle yemeği sonrası şişkinliklerinizden bu çayı içerek kurtulabilirsiniz.

Malzemeleri

1 tutam yasemin
1 tutam yeşil çay
1 tutam zencefil kökü
1 bardak su
Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir bardak kaynamış suyun içerisine atarak 3 dakika demlenmeye bırakın. Demledikten sonra süzerek için.

Hazımsızlık Giderici Çay

Doğal tedavi yöntemleri ile gaz ve hazımsızlık sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Malzemeler

3 çorba kaşığı sinameki
1 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı nane
2 bardak su
Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri 5 dakika çay gibi demleyin. Günde bir bardak içebilirsiniz.

Kabızlık Çayı

Kabızlık probleminiz için bir de bitkisel yöntemleri deneyin.

Malzemeler

Yarım tatlı kaşığı keten tohumu
Yarım tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı melisa
1 tutam sinameki
1 bardak su
Hazırlanışı:

Kaynamış suyun içerisine tüm malzemeleri atarak 1 dakika daha kaynatın. 10 dakika kadar demlendikten sonra süzerek için. Günde 2 defadan fazlası önerilmemektedir.

Mideyi Rahatlatan Çay

Bu çay mideniz için doğal bir tedavi yöntemidir.

Malzemeler

1 çay kaşığı bal
3 tane kakule
Yarım elma
1 demlik su
Hazırlanışı:

Sıcak suyun içerisine elmayı dilimleyerek 5 dakika bekletin. Daha sonra beklettiğiniz suyun içerisine kakuleleri atarak ağzı kapalı demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra içerisine bal katarak için.

Nane Limon Çayı

Bu çay sayesinde mide ağrılarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.

Malzemeler

1 tatlı kaşığı nane
1 limonun kabuğu
1 bardak su
Hazırlanışı:

Bir limonun kabuğu derin bir şekilde soyulur. Bir cezveye parçalara ayrılarak su ve nane ile beraber konur. Kaynamaya başlayınca altı kısılarak 10 dakika daha kısık ateşte kaynatmaya devam edilir. Vakit kaybetmeden sıcak sıcak içilir.

Sindirim Çayı

Akşam yemeğinden sonra bu çayı mutlaka denemelisiniz.

Malzemeler

1 tutam ıhlamur
1 tutam meyan kökü
1 tutam rezene
1 tane çubuk tarçın
1 bardak su
Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir bardak kaynamış suyun içerisine atarak 3 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzerek için.

Zencefilli Çay

Sindirim sistemini düzenlemenin yanı sıra bağırsaklarınızı da çalıştırır.

Malzemeler

1 tutam karabiber
2 karanfil tanesi
5 kakule tanesi
1 çubuk tarçın
1 zencefil kökü
1 litre su
Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri karıştırın. 1 litre suyun içerisine hazırladığınız karışımdan 2 a? kaşığı atın ve 10 dakika kısık ateşte kaynatın. Demlendikten sonra süzerek için.